轻度腰椎间盘突出用什么方法可以又快又好的

      根据你提供的信息资料分析，你说的这个情况我考虑应该首先在平时注意休息，避免过度活动劳累，过度弯腰，戴腰围。首先采用牵引理疗针灸按摩推拿等等方法治疗～～病情严重的情况只能手术～
      

      病情分析：
      你好，你的情况，建议最好是牵引治疗的好，如果是重度的话是需要手术的。
      指导意见：
      建议不要劳累过度，不要剧烈的运动，可以轻微锻炼。
      

      病情分析：
      腰椎间盘突出是指腰椎间盘的纤维环破裂，其内的髓核连同残存的纤维环和覆盖其上的后纵韧带突入椎管内，引起神经根受压症状。该病的治疗方法很多一般的保守治疗有腰部局部热敷理疗牵引睡硬板床绝对避免腰部用力过大休息3个月是一般治疗等方法治疗以上治疗效果不佳的可以采用强的松利多卡因经骶管裂空注入硬膜外腔效果较好以上保守治疗无效的需要考虑手术治疗
      指导意见：
      以上是治疗腰椎病变的主要方法和措施，你的情况不严重，通过一般治疗如睡硬板床，牵引和按摩等方法治疗还是可以逐步康复的，目前还不考虑手术治疗
      
      以上是对“轻度腰椎间盘突出用什么方法可以又快又好的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！