什么钙片补钙效果好

男 | 0个月 2013-12-25 01:16:34 3人回复来自

健康咨询描述： 22岁男生，缺钙吃点什么钙片效果好呢？不知道的别瞎说啊，要效果好的能买到的！而且推荐一个好的，要效果，就是属于遗传性缺钙，要吃钙片
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2013-12-25 06:53:56 我要投诉

      病情分析：
      你好，看了你问的问题，钙可以治疗骨质疏松，也可以预防骨质疏松。
      指导意见：
      建议，口服碳酸钙D3最好，次要含钙，又含维生素D，维生素D可以促进钙的吸收。建议多晒太阳，喝牛奶。

吴红波济南市第二妇幼保健院副主任医师擅长: 擅长儿科常见病、性早熟、矮小症、佝偻病、贫血、营养帮助网友：39782

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2020-10-25 05:24:19 我要投诉

对于22岁的男生，也就是成年人来说，有一点缺钙的情况下，正常服用一些正常的钙片，比如说钙尔奇d都是可以的，平时要多晒太阳多进行体育锻炼，因为体育锻炼有助于促进全身血液循环，促进药物的吸收，多晒太阳能够促进钙的吸收。

董丽燕江西省抚州市第一人民医院二级心理咨询师擅长: 情感咨询：恋爱情感、婚姻家庭；原生家庭：父母关系、帮助网友：11223称赞：1

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2018-06-05 08:57:33 我要投诉

      你好，很高兴为你解答问题，临床上效果好的钙片推荐使用钙尔奇，含有维生素D和钙元素。建议你同时每天多晒太阳，多运动，有助于钙吸收。

      以上是对“什么钙片补钙效果好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！