自慰而腰痛会影响精子的质量吗?

保密 | 0个月 2008-10-21 21:28:41 1人回复来自

健康咨询描述：我去年经常自慰,一周至少两次,有时一天就有几次,一年下来,我的腰经常疼,今年我去查了精子常规,结果问题很严重,这有可能是自慰过度引起的吗?有没有办法治愈

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王建龙北京医院副主任医师擅长: 擅长泌尿外科的常见病多发病的临床诊治，临床专长包括

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2022-11-01 22:02:59 我要投诉

有影响，影响精液质量的因素非常多，比如劳累，睡眠不足，饮食习惯，工作压力，环境，吸烟喝酒，疾病，等等，都有关系，要注意改变自己的生活习惯，勤换衣物勤洗澡，多饮水勤排尿，局部清洁工作要做好，要尽量避免泡热水澡、洗桑拿、骑自行车等。不吃太过油腻的食物，戒烟酒，避免频繁手淫，防辐射，适当的运动，这不仅可以增强体魄，还有有效减压的作用。备孕期间要规律性生活，一周2-3次排卵期隔天一次，多吃黏滑食品：比如泥鳅黄鳝海参生蚝淮山等，尤其是鱼泡可以多吃。