健康咨询描述: 头发每次都掉好多,现在头发越来越少了。虽然还没成光头,我还吃些什么来防止头发掉呢???头发每次都掉好多,现在头发越来越少了。虽然还没成光头,我还吃些什么来防止头发掉呢???
脱发的原因比较复杂,与精神紧张,压力大,先天遗传因素,自身免疫因素等等有关系,容易复发,比较难治。平时注意放松心情,缓解压力,生活规律,不要熬夜劳累,多吃营养头发的食物,严重的需要到医院皮肤科用药治疗。
你好,很高兴为你提供咨询服务,通过你的描述得知你最近掉头发掉的比较多,建议你不要吃辛辣刺激性食物,不要用刺激性的洗发剂,注意休息,避免熬夜,生活有规律,可以经常按摩头皮,多吃黑芝麻,核桃,黑豆之类的物质。
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