健康咨询描述: 1头发掉的很多,以前发量挺多的,现在只有小小一点,每天都掉很多头发,然后听朋友说可以用黄姜水来洗头,真的管用吗。
生姜水洗发是有一些作用的,有收发的作用,还需要养成良好的生活习惯,避免熬夜劳累,避免紧张焦虑,压力大的情况,这种情况适当的活动锻炼都有利于生发,还需要多吃一些新鲜的水果蔬菜,奶制品,多食品,鱼虾鸡蛋瘦肉。
根据你的描述情况来看,正常情况下人每天都会掉发七八十根的,并且会再生长出七八十根的,不会看出头发稀疏,如果能够看出头发稀疏,说明掉到多了。与饮食习惯,周围环境,休息睡眠等多方面因素有关。用生姜煮水洗头有助于生发的,也可以用侧柏叶泡酒涂擦,平时多食用山药,核桃,桑葚,黑豆,黑芝麻,大枣等补血生发食品。
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