健康咨询描述: 失眠多梦怎样造成的?失眠多梦应该吃什么失眠多梦怎样造成的?失眠多梦应该吃什么
病情分析:
你好,这种情况呢,大多数的情况啊,是由于神经衰弱的原因导致的,需要积极治疗。
指导意见:
我建议你这种情况呢,是可以服用谷维素和养血安神片、参芪五味子糖浆等药物来进行治疗试试的啊,睡觉前不要喝咖啡和浓茶,预防精神紧张等是比较有帮助的,必要的时候吃点安定帮助睡眠。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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