请问：我的腿有事就抽筋，天凉一点就会发生

      你好，根据你的描述，有可能是需要补钙了，建议你饮食注意宜吃牛奶，鸡蛋，瘦肉，补充蛋白质和钙，多晒晒太阳，检查每天户外运动。
      

      你的这些症状我初步考虑和体内缺乏钙微量元素有关系。我的建议是首先化验微量元素，缺什么补什么？平时要多晒太阳，有促使钙吸收的作用
      

      病情分析：
      朋友你好，就您的情况考虑缺钙了可以服用钙中钙等钙片，平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物效果更好。
      指导意见：
      建议平时多吃奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。
      以上是对“请问：我的腿有事就抽筋，天凉一点就会发生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况属于缺钙和缺乏运动有关系的，会引起冬季抽筋以及疼痛等症状的
      指导意见：
      你的情况我建议冬季也需要适量的运动的，积极服用钙尔奇片治疗，效果佳的，你的情况没有大碍的，祝你健康