这几天经常胃不舒服请问平时怎么样保护好

      病情分析：
      你好，这种情况啊，注意不要吃凉的和不好消化的食物，不要吃辣椒等刺激性的食物
      指导意见：
      饮食要有规律，不能够饥一顿饱一顿的，不要喝浓茶和咖啡等饮料，饮食宜清淡，不要太油腻等都是需要注意的啊。
      

      通过你的描述，这种情况考虑是由于胃炎引起的典型表现，这种情况需要积极的进行详细的检查，诊断明确后再进行药物治疗，需要做胃镜进行详细的检查
      

      病情分析：
      你好，你的情况有可能是胃炎。
      指导意见：
      建议你多喝水，忌食辛辣，吃容易消化食物，可以对症口服药物。
      
      以上是对“这几天经常胃不舒服请问平时怎么样保护好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      您好！根据您的描述，您可能有慢性胃炎，建议在发作的时候，您可以口服奥美拉唑和达喜进行治疗。平时注意饮食清淡易消化，注意饮食规律，最好不要吃辛辣食物。