病情分析:
你好,这种情况建议你可以到正规的中医正骨专科进行针灸理疗。
指导意见:
针灸、按摩、刮痧、拔罐,刺激穴位,促进血液循环。平时注意不要长时间弯腰或坐立工作,定时伸腰、挺胸活动,睡眠时的床不宜太软。
需要警惕有没有腰椎骨折。如果是单纯的肌肉韧带损伤愈合的要快一些。建议你去医院骨科检查一下,拍一个X光片检查。如果确实没有骨折,可以局部应用活血化瘀药物治疗,带一个腰围保护。
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