流鼻血该吃些什么呢？

您好

多吃些含维生素C 的食物

      这种情况最好先到医院检查一下血常规看看 没有别的问题就放心
      

      黑豆：我国古时向来认为吃豆有益,多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑,其实黑豆也可以生血.黑豆的吃法随各人喜好,如果是在产后,建议用黑豆煮乌骨鸡.
      发菜：发菜的颜色很黑,不好看,但发菜内所含的铁质较高,用发菜煮汤做菜,可以补血.
      胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素B,C,同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益,用胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮.不过许多人不爱吃胡萝卜,我个人的做法是把胡萝卜榨汁,加入蜂蜜当饮料喝.
      希望我们的建议能对您有所帮助.
      
      以上是对“流鼻血该吃些什么呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！