最近要考试，强迫现象又出来了，害怕影响发

      病情分析：
      这样说明你的学习已经很不错了，就是会回忆和复习这个是长期努力学习的结果不用担心的
      指导意见：
      你只要知道当你学会一些技能就会像游泳骑车一样的成为能力就不怕忘了，会成为一种知识成为你身体的一部粉。
      

      马上考试了，学习压力考试的压力都来了，在压力大的情况下，有强迫思维，强迫症的人，会症状加重的。特别是晚上睡觉太晚熬夜，让自己精神身体劳累，感到不受控制，更容易出现强迫思维。可以用点抗焦虑的药物或者是做渐进式肌肉放松和采取一种运动疗法。
      

      你好，根据你所说的情况，首先的话，我建议你最好的办法就是去医院做心理疏导，然后的话与心理咨询师面对面的沟通交流，让他深入了解情况。并且平时你也要适当的放松自己。
      
      以上是对“最近要考试，强迫现象又出来了，害怕影响发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！