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吃苦瓜能减肥吗我的腿很粗

女 | 20岁 2013-12-30 22:30:05 3人回复 来自

健康咨询描述: 吃苦瓜能减肥吗?我的腿很粗。可以吃减肥药吗?

医生回复区

杨效忠
杨效忠 临沂市人民医院   主治医师 擅长: 血糖增高,高血糖饮食调理,糖尿病运动指导,胰岛素治 帮助网友:5516
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2013-12-30 22:46:12

      病情分析:
      你好,单纯吃苦瓜并不能提供给身体必须的营养,减肥应该以身体健康为原则。减肥药对身体弊大于利,尽量不要服用。
      指导意见:
      建议您最好还是通过控制饮食,外加运动达到减肥的目的,不要盲目使用减肥药。
      

代尊强
代尊强 其他 帮助网友:10888称赞:113
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2013-12-30 22:44:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,减肥主要是靠控制饮食及适量体育锻炼。
      指导意见:
      建议:建议你以后尽量不要吃含有动物脂肪较多的食物、零食等,可以多吃点蔬菜。坚持每天锻炼身体,跑步、打羽毛球等。
      

张奎
张奎 其他 帮助网友:15689称赞:122
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2013-12-30 22:44:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况是想减肥,一般单纯食疗减肥效果不明显。
      指导意见:
      你好,根据你的情况通过饮食控制,在加上适当运动,这样才可以达到减肥效果。
      
      以上是对“吃苦瓜能减肥吗我的腿很粗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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