您好，请问我老时抽筋，而且抽的近两年了，

      根据您的描述主要考虑脑血栓后遗症的情况，主要是中枢性损伤，这种情况治疗主要是具体推拿按摩治疗，营养神经治疗，理疗治疗等方法治疗，补钙只是配合治疗，
      

      病情分析：
      考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.
      指导意见：
      建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。
      

      这种情况考虑缺钙引起的可能性大，建议正规公立医院骨外科就诊明确诊断，可以口服维丁钙片治疗，平时多参加体育运动，少吃辛辣刺激性食物，少烟酒。
      
      以上是对“您好，请问我老时抽筋，而且抽的近两年了，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！