男的在20岁后怎样长高？

      病情分析：
      你好，你的情况是想增高，那么能否长高主要根据您的骨骺是否已经闭合，如果您的骨骺已经闭合了，那么无论您是用药还是其他的方式，增高的效果都不会好。
      指导意见：
      建议去医院看看骨骺线有没有闭合，如果没有闭合通过运动或者一些辅助的药物等方法可以提高身高的。
      

      你好，一般男性在20岁之后就很难长高了，平时多吃富含蛋白质和钙的食物，多做拉伸运动，例如打篮球、打排球等。建议去医院检查一下骨缝是否闭合，如果没有闭合还可能长高，如果闭合了就不会再长高了。
      

      你好，根据你的身高和目前的体重高度考虑你目前营养不良，增重的主要办法是合理的搭配饮食，积极的科学的进行有氧体育运动。贵在坚持。
      
      以上是对“男的在20岁后怎样长高？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！