健康咨询描述: 我生孩子时生病了后来就一直睡眠不好有八年了吃了好多药都没好这次药物流产后吃调解睡眠的草药可以吗
曾经的治疗情况和效果: 吃好多中药和西药都没有效果
想得到怎样的帮助:想知道药物流产后十天可以吃中药调节睡眠吗吃的是治疗肝郁失眠经验方有半夏夏枯草百合苏叶合欢皮莲子心可以吗
                                          病情分析:
      合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
      指导意见:
      建议您用一下酸枣仁汤,养血安神,清热除烦,对您的情况会有一定的改善。
      祝您健康
                                                                          
                                          这种情况要考虑精神因素,植物神经功能紊乱引起的可能,可以在医生指导下配合中药进行治疗,中药要面诊,需要望闻问切的。流产后一个月不要进行性生活和盆浴,加强营养,定期复查。
                                                                          
                                          病情分析:
      你好:这种情况下建议你可以服用谷维素来调理一下身体的。在睡前30分钟可以喝杯牛奶来辅助睡眠的。
      指导意见:
      期间的饮食上清淡一些,辛辣刺激的食物都是需要忌口的,多注意私处的卫生清洁。辛辣刺激的食物都是需要忌口的。
                                                                              
      以上是对“经长睡眠困难多梦起来后头有点晕好像没有睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
                                                                    
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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