失眠心慌，晚上一躺下脑子就会想，担忧未来
健康咨询描述： 后悔之前放弃了第一份QA主管的工作，且公司还计划上市。现在这份药品研发的工作又不是喜欢的，来前没问清楚工作内容就决定了。睡觉整晚失眠，想到上面的事情就心慌，手掌冒汗，对自己未来担忧，又不敢轻易辞工，现在的工作心思又投入不了，看东西很快就忘记。总感觉自己没有什么专长，没信心辞掉工可以找到更好的工作。经常会想第一份工作是多好，如果没辞掉就好了，老是追悔。而且年纪大了，30岁感情还没着落，担忧自己年纪这么大了还没嫁，感觉很急了，没时间去拍拖深入了解了，以前没想过拍拖这事，总觉得顺其自然，现在急得就想别人能介绍人过来，过得去的就这么嫁了。
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：怎样可以放下过去，为之前做的错误的决定不再想。怎样可以将心境调好。
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病情分析：
不建议随便用药，最好先弄清楚原因
指导意见：
如果心慌厉害，建议到医院做个心电图，顺便咨询医生
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病情分析：
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,
指导意见：
多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
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病情分析：
您好，失眠建议到正规的专科医院详细的诊断一下，采用中医的方法来治疗一下，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，
指导意见：
中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的！对于治疗这方面的疾病有神奇的疗效，建议尽早治疗，早日康复！
以上是对“失眠心慌，晚上一躺下脑子就会想，担忧未来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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