健康咨询描述: 我常常失眠,晚上一个人很想哭,一哭就哭到4点左右才能入睡。白天却特别困,但到了晚自习,或者下午,我会兴奋一段时间。喜欢一个人静静地到楼顶,静静地哭,静静地笑。吃过一些安神药,并没有用。有时候根本不想吃饭,一不吃就是俩三天。不会感觉特别饿。有时候特别特别想吃(就心情好点的时候)能吃特别多,不知道饱。我会莫名的情绪低落,沮丧就是好几天。感觉这样很累很累。这种状态少说也持续了俩三年,让我想放弃生命。当别人惹到我的时候总想让对方死,我都会立马告诉自己这是错的,要想想别人的好。
根据你描述的情况看,你目前存在着焦虑抑郁,而且还有进食障碍,所以建议你一定要去当地的精神卫生中心就医,让医生根据你的实际情况来对症治疗,必要时吃药治疗,配合心理治疗,自己更需要去调整,多培养一些兴趣爱好,每当有这些症状的时候,就找些别的事情去做,用来转移注意力。不要对自己负面评价,顺其自然的去生活。
病情分析:
从你的描述知道,你出现的这些表现,最主要的就是心理方面的因素,这种情况必须进行治疗,长期下去会对你的学习和身体造成影响。
指导意见:
这种情况建议你应该去医院的心理科检查一下,在专业医生的指导下对症治疗,同时配合自身的调节,主动与人交流,多参加一些活动,多接触一些正能量的事物,逐渐培养自己的兴趣爱好,一定要坚持治疗和调节,只有坚持才会有改变。
我经常和同学交流以及老师,很多活动也是我主持的。虽然我能一直笑嘻嘻地跟他们说讲,可是我的内心并不快乐,一但没人我就沉默的跟死了没什么样。我的内心上排斥很多人。谢谢医生。我知道了,注意休息啊,别太累了。
不客气,可以看出你是一个很懂事的孩子,一定要注意自己的调节,相信你肯定会好起来的,加油!
病情分析:
你这种情况考虑可能是有抑郁症。一到当地医院精神心理科就诊,做一些相关的检查,明确诊断,在医生指导下可服用抗抑郁药物,如西酞普兰,帕罗西汀等药物治疗,同时配合心理疏导等治疗。
指导意见:
同时还要配合自我调节。日常多参加户外运动,可出去打打球,散散心等,多跟身边的朋友以及同学沟通交流,释放内心的压力,有空时听听欢快的音乐,舒缓情绪。培养积极乐观向上的心态,每天坚持参加体育锻炼,排除不良情绪。
以上是对“失眠,焦虑,担忧,恐惧充满我的内心”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线