有问必答网心理健康科 → 失眠,焦虑,担忧,恐惧充满我的内心

失眠,焦虑,担忧,恐惧充满我的内心

女 | 17岁 2020-02-10 01:44:15 4人回复 来自泸州市

健康咨询描述: 我常常失眠,晚上一个人很想哭,一哭就哭到4点左右才能入睡。白天却特别困,但到了晚自习,或者下午,我会兴奋一段时间。喜欢一个人静静地到楼顶,静静地哭,静静地笑。吃过一些安神药,并没有用。有时候根本不想吃饭,一不吃就是俩三天。不会感觉特别饿。有时候特别特别想吃(就心情好点的时候)能吃特别多,不知道饱。我会莫名的情绪低落,沮丧就是好几天。感觉这样很累很累。这种状态少说也持续了俩三年,让我想放弃生命。当别人惹到我的时候总想让对方死,我都会立马告诉自己这是错的,要想想别人的好。

医生回复区

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2020-02-10 06:45:55 我要投诉

      根据你描述的情况看,你目前存在着焦虑抑郁,而且还有进食障碍,所以建议你一定要去当地的精神卫生中心就医,让医生根据你的实际情况来对症治疗,必要时吃药治疗,配合心理治疗,自己更需要去调整,多培养一些兴趣爱好,每当有这些症状的时候,就找些别的事情去做,用来转移注意力。不要对自己负面评价,顺其自然的去生活。

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2020-02-10 04:59:01 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你出现的这些表现,最主要的就是心理方面的因素,这种情况必须进行治疗,长期下去会对你的学习和身体造成影响。
      指导意见:
      这种情况建议你应该去医院的心理科检查一下,在专业医生的指导下对症治疗,同时配合自身的调节,主动与人交流,多参加一些活动,多接触一些正能量的事物,逐渐培养自己的兴趣爱好,一定要坚持治疗和调节,只有坚持才会有改变。

2020-02-10 05:03 ask92766075n2 追问

我经常和同学交流以及老师,很多活动也是我主持的。虽然我能一直笑嘻嘻地跟他们说讲,可是我的内心并不快乐,一但没人我就沉默的跟死了没什么样。我的内心上排斥很多人。谢谢医生。我知道了,注意休息啊,别太累了。

2020-02-10 05:04医生回答:

不客气,可以看出你是一个很懂事的孩子,一定要注意自己的调节,相信你肯定会好起来的,加油!

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2020-02-16 06:29:05 我要投诉

      病情分析:
      你这种情况考虑可能是有抑郁症。一到当地医院精神心理科就诊,做一些相关的检查,明确诊断,在医生指导下可服用抗抑郁药物,如西酞普兰,帕罗西汀等药物治疗,同时配合心理疏导等治疗。
      指导意见:
      同时还要配合自我调节。日常多参加户外运动,可出去打打球,散散心等,多跟身边的朋友以及同学沟通交流,释放内心的压力,有空时听听欢快的音乐,舒缓情绪。培养积极乐观向上的心态,每天坚持参加体育锻炼,排除不良情绪。
      以上是对“失眠,焦虑,担忧,恐惧充满我的内心”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

卢明新
卢明新 医师 擅长: 诊断与治疗临床各科常见疾病,对性,婚恋,家庭,亲子 帮助网友:20205称赞:75
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2020-08-24 06:32:02 我要投诉

      你好,可以看出的问题是你能够认识到自己的问题,但是无法自我控制,从心理问题的反馈来看,目前考虑是存在抑郁发作的可能性。建议你在家人的陪同之下,到心理科面诊,做一下全面的检查,以便获得更专业的治疗和帮助。单独的服用安神的药物,有这么长的时间,但是收效甚微,需要调整一下治疗方案,祝你早日康复。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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