我觉得自己有星空恐惧症
健康咨询描述： 我觉得自己有星空恐惧症。最害怕的地方就是天文馆。我害怕天文馆里的那些半球体可以进去看星空的东西。或者特别黑的屋子里面有星空。即使身边有一堆人我还是害怕。这跟看恐怖片儿的害怕不一样。这种害怕是无助不安空虚的害怕。看恐怖片可能看完了之后还会害怕。但这种害怕只要让我离开那种环境就会消失。有一个手机软件叫skyguide大概就是可以根据你地理位置找到你上空的星星。我特别怕这个。看星空的时候我就有一种掉进去的无边无际。给我无助不安害怕的感觉。我为什么会这样。是不是心理问题。？
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你这样的表现是属于对于特定情境和物体的恐惧。发生的原因可能是由于你缺乏安全感，导致对于星空的广袤无垠产生一种似乎被吞没的恐惧了，只要一离开就不害怕了，那就没关系，毕竟你描述的那种情境也接触的也很少，那就不接触就可以了。除了需要锻炼增强安全感之外，只要其他方面没有问题，单纯这个，无需特殊治疗。
指导意见：
你好，根据你所叙述的自己有星空恐惧症的感觉或症状，我认为，可以初步考虑为特定恐惧症，这是恐惧症的一种亚型，属于神经症的范畴。而产生你的这种轻度精神障碍的原因，可能更多地是与你的生理、心理和社会环境因素等因素共同作用所导致的。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除致病的心理因素，增强你的抵抗恐惧的心理素质，必要的时候，也可以考虑到医院精神科寻求医生的药物辅助治疗，这样，可能会更有利于你所患特定恐惧症的治疗和康复。
以上是对“我觉得自己有星空恐惧症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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温馨提示：
勇于面对现实的性格，这对预防恐惧症是颇有益处的。
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