最近饮食不规律，生活作息也比较不规律，夜

      病情分析：
      你好，经常熬夜，容易引起上火，导致便秘的。
      指导意见：
      那么要注意休息，饮食清淡，喝点蜂蜜水，多吃蔬菜及水果吧。
      

      病情分析：
      你好：便秘可引起多种症状如口臭，痔疮、肛裂等。
      指导意见：
      建议：每天多喝白开水，少吃肉类，可以多吃一些含纤维素较高的蔬菜，如芹菜、韭菜等等，多吃水果，少吃辛辣食物，也可每天清早空腹喝一匙蜂蜜，效果很明显。
      

      病情分析：
      你好，根据你的诉说，你的便秘主要是由饮食不规律和长期熬夜引起的，和平时的饮水少也是有关系的。
      指导意见：
      建议，要及时的调理自己的工作时间多饮水，饮食要规律，口服麻仁润肠丸调理，祝你健康。
      
      以上是对“最近饮食不规律，生活作息也比较不规律，夜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！