现在的生活饮食不规律

      病情分析：
      根据你的叙述，你的这种情况没你想的那么严重的亲，只要以后多加注意饮食习惯就可以。
      指导意见：
      建议你放松心情，愉快的生活，这种情况的话不是什么大问题的。祝你身体健康，生活愉快。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑是生活不规律，饮食不当引起，
      指导意见：
      建议你注意休息，多吃蔬菜水果，饮食宜清淡，不要吃辛辣刺激性食物，祝早日康复
      

      病情分析：
      你生活不规律，尤其喜欢晚上吃夜宵，还是些辛辣刺激食物，这些自然会导致湿气加重，在生活中要注意以下几点
      指导意见：
      喝薏米红小豆粥，2用动排汗平衡荷尔蒙祛湿运动可以缓解压力活络身体器官运作，加速湿气排除体外3艾草点燃后再关元穴灸4平时饮食尽量清淡，少放盐。5注意午休6戒烟戒酒
      
      以上是对“现在的生活饮食不规律”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！