晚上进入睡眠壮态后，头向右摆动

      病情分析：
      你好，你是说你突然摆头后就清醒之后就失眠了对吗
      指导意见：
      摆头本来就会让人变得清醒，你可能是有轻微的神经衰弱，建议睡前喝杯热牛奶吧，有安眠的作用，换用厚重的窗帘，让晚上室内的光线特别暗，也有助于安眠的
      

      病情分析：
      您好，这是一种正常的生理现象，不需要过多的在意，一般是由于人体处在深度睡眠状态所导致的。
      指导意见：
      建议您睡觉之前听一些轻音乐，不要玩刺激的游戏，保证睡眠的话应该出现这种情况的几率就会相对降低。
      

      病情分析：
      你好，需要就医下有没有扭伤脖子，如果经常夜里惊醒的话考虑可能你是压力过大引起
      指导意见：
      建议你调整一下自己的生活，缓解一下压力，多听些轻柔的音乐有助于睡眠
      
      以上是对“晚上进入睡眠壮态后，头向右摆动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！