我想手淫怎么办呀,总是控制不住呀,还总是流水

      您好!转移自己的注意力,改变一下自己的兴趣爱好.过度手淫会导致阳痿,早泄,性功能障碍等.
      

      你好朋友应该注意不要过度就可以了
      

      您好!不知道您的手淫频率是多少?正长的手淫频率为一月3-4次.手淫一般不会引起任何的疾病.频繁,重度的手淫可引起疾病像前列腺炎,遗精,早泄等,不育也是有可能的.而对心理上的危害超过对生理的影响,会损伤人的情志,令人精神萎靡,意志薄弱,犹豫不决,,手淫还会影响到智力,长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏.戒除过频的手淫,首先要有毅力,能够自我控制.不要背思想包袱,只要下定决心一定会戒除的.要培养正当的爱好和高尚的情操,除去正常的工作学习外,业余时间多参加文娱,体育活动.或到户外散散步,做些轻松的运动.树立正确的恋爱观,正确地严肃地处理婚姻问题.如有不适症状建议您及时的到正规的男科医院进行相关的检查,明确诊断后,针对病因及时的治疗.
      
      以上是对“我想手淫怎么办呀,总是控制不住呀,还总是流水”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      1.分散法 充分合理安排业余时间,使自己无暇顾及手淫.
      学习法 正确认识人体,正确认识手淫习惯的害处,消除对性的神秘感.
      2.去“邪”法 集中注意力,排除杂念,坚持不接触各类不健康的出版物及电视节目
      3.睡眠法 最好等到睡意已浓,立即上床入睡.或者在上床前,坚持二十分钟到半个小时的强度锻炼,应达到疲劳为止,用冷水洗脸洗脚,然后立即上床.上床后,应杜绝一切思想,闭上眼睛睡觉.若万一不能入睡,应严格控制自己,不想与性有关的问题.
      4.早晨起床前也是最易发生手淫的时间,有尿勿憋,及时排掉,防止阴茎勃起.
      5.如上述方法仍无效,可插入耳机,收听自己不感兴趣的节目,当你的脑海中闪现出手淫的念头时,通过自己有意识地克服.
      6.手淫欲念重的人,应设法减少单独活动的时间,经常与别人在一起,也就是设法杜绝自己手淫习惯.
      
      

      您好,对自慰首先要有正确的看法,用心理疏导的方法.注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,睡眠时被褥不要过暖过重.养成良好的卫生习惯,注意保持外阴清洁,经常清洗.经常参加社交活动.
      对青少年进行性心理和性生理卫生的教育,使他们掌握有关性的基本知识,排除对自慰有害的错误认识,能够正确地处理性紧张与性冲动.对于过度自慰的人：1.将注意力集中在学习和工作上.2.培养良好的爱好和兴趣,通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉.3.减少不良的性刺激,不要看色情书籍和影视.4.对过度自慰的危害要有正确的认识,把自己从自慰有害的精神压力下释放出来.
      

      您好,手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象,一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的,但如果说是存在过频的手淫的话时会影响到身体健康的,过度的手淫对于人的身体健康非常不利.手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的方法
      1,不看色情书籍和音像;
      2,不要过多的性幻想;
      3,多做户外运动以释放冲动;
      4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;
      5,转移兴趣,多接触积极向上的健康事物.
      多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
      建议口服六味地黄丸+金锁固经丸.祝早日克服坏习惯
      

      尽量克制
      频繁手淫对身体不好
      
      以上是对“我想手淫怎么办呀,总是控制不住呀,还总是流水”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！