心里总是想不要手淫，但总是控制不住，求解

      病情分析：
      根据你描述的情况，过度手淫会影响阴茎的发育生长的，还会造成炎症的
      指导意见：
      建议减少手淫，平时多参加体育锻炼,如长跑,打太极拳,游泳等,尽量忘掉手淫,白天累了,晚上就容易睡着,这样既增强体质,消除思想上的紧张情绪,而且也锻炼了意志和毅力
      

      病情分析：
      你好，你心里总是想不要手淫，但总是控制不住自己。你为自己的现状而焦虑。
      指导意见：
      建议你多和同学们在一起交往，多参加一些体育锻炼，同时把注意力多放在学习上，远离会刺激你的信息。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况看，主要是存在无法自控的手淫行为。
      指导意见：
      本身说淫水一种正常的生理需求，但如果频繁，会对身体造成一定的影响。这种情况建议白天多运动，可以通过运动降低这些本能的欲望。
      
      以上是对“心里总是想不要手淫，但总是控制不住，求解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！