练太多站着举哑铃影响了身高增长怎么办

男 | 15岁 2014-01-05 09:10:32 1人回复来自

健康咨询描述：我现在14周岁，每天都站着练哑铃，练到酸痛时总感到腿膝盖被压了似的，这样是不是就影响身高增长了？听说这样还会停止增高，是真的吗？那我该怎么办，我现在差不多175cm，我有没有机会长到185cm~190cm，~~~~(>_

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赵海涛河北医科大学第三医院主任医师擅长: 拇外翻、垂状趾、跟痛症、跟骨骨刺的治疗

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2022-11-17 16:13:16 我要投诉

      病情分析：
      这个年龄还是不可以过度锻炼肌肉的，这个是有可能影响到身高发育的，不过身高主要还是跟遗传有关的
      指导意见：
      这个父母身高多高的呢?这个建议可以先去拍个片看看骨垢线是否闭合的，这个如果没有闭合的话还是可以继续长高的，这个平时可以多喝牛奶，打打篮球，做引体向上都是有帮助的

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