病情分析:
你好,减肥主要是控制饮食,增加运动量。要坚持并且要有目标,但短时间内不宜减体重过多
指导意见:
平时可以短跑,跳绳等来减肥,低脂低卡饮食。不推荐使用减肥药,否则可能造成内分泌的紊乱。
病情分析:
你好,运动是最好的减肥方法,
指导意见:
不吃饭的方法是不正确的,会导致消化系统疾病,这种情况建议正常饮食,另外,每天坚持一个小时以上的运动,祝您健康
病情分析:
你好不吃饭的方法是不正确的,运动是最好的减肥方法。
指导意见:
建议两餐之间少吃零食。制作食谱,合理膳食。保持乐观的心情。最好以有氧运动为主,短跑,跳绳等有助于减肥
以上是对“7天不吃饭能减肥吗?请说详情点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
建议增加运动。最好以有氧运动为主,短跑,跳绳等有助于减肥。
指导意见:
建议两餐之间少吃零食。制作食谱,合理膳食。保持乐观的心情,不要有太大的心理压力。建议补充纤维素,维生素。祝健康
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