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7天不吃饭能减肥吗?请说详情点

女 | 15个月 2014-01-05 11:23:12 4人回复 来自

健康咨询描述: 能甩掉25斤

医生回复区

钟振军
钟振军 吉林市化工医院   主治医师 擅长: 气管炎,支气管哮喘肺炎,肺结核,消化系统的胃炎,胃 帮助网友:9489称赞:1
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2014-01-05 11:34:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,减肥主要是控制饮食,增加运动量。要坚持并且要有目标,但短时间内不宜减体重过多
      指导意见:
      平时可以短跑,跳绳等来减肥,低脂低卡饮食。不推荐使用减肥药,否则可能造成内分泌的紊乱。
      

刘华娜
刘华娜 医师 擅长: 各种妇科疾病的诊断和治疗如各种阴道炎,宫颈糜烂,多 帮助网友:28246称赞:189
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2014-01-05 11:33:42

      病情分析:
      你好,运动是最好的减肥方法,
      指导意见:
      不吃饭的方法是不正确的,会导致消化系统疾病,这种情况建议正常饮食,另外,每天坚持一个小时以上的运动,祝您健康
      

张昊
张昊 其他 帮助网友:7232称赞:33
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2014-01-05 11:36:20 我要投诉

      病情分析:
      你好不吃饭的方法是不正确的,运动是最好的减肥方法。
      指导意见:
      建议两餐之间少吃零食。制作食谱,合理膳食。保持乐观的心情。最好以有氧运动为主,短跑,跳绳等有助于减肥
      
      以上是对“7天不吃饭能减肥吗?请说详情点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘医生
刘医生 医师 擅长: 医师,擅长血栓闭塞性脉管炎、脑梗后遗症,从事基层工 帮助网友:29091称赞:254
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2014-01-05 11:33:47

      病情分析:
      建议增加运动。最好以有氧运动为主,短跑,跳绳等有助于减肥。
      指导意见:
      建议两餐之间少吃零食。制作食谱,合理膳食。保持乐观的心情,不要有太大的心理压力。建议补充纤维素,维生素。祝健康
      

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