脱发者要忌食什么食物？

女 | 34岁 2014-01-05 21:40:29 1人回复来自

健康咨询描述：最近不知什么原因，出现了脱发现象，早想梳头时梳子上都是一把一把的，地上也掉落不少。换了温和性的洗发水也没用。听一个同事说饮食上如果吃过多肉类脂肪类食物也会加重脱发的，想详细了解一下脱发者的饮食禁忌。

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jfqh 其他帮助网友：29981称赞：135

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2014-01-05 21:40:30 我要投诉

你好，饮食不当会使脱发情况加重，所以脱发者在日常饮食中要注意有四忌：忌含糖量高的食物，忌油腻食物，忌辛辣刺激类食物，另外还有酒类也是不能喝的。另外多吃蔬果，饮食尽量清淡。

挂号科室：皮肤科

温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：所有人群 常见症状：永久性秃发、肿瘤性脱发、梳头或洗头时头发[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗