腹腔镜后多久可以做仰卧起坐等瘦身训练

      巧克力囊肿经过腹腔镜摘除，4周以后也可以做一些有氧运动，只要幅度不太大就可以比如经常散散步，做瑜伽以及打太极拳，也能够起到辅助减肥的效果，同时严格控制饮食，不要吃高热量食物。
      

      指导意见：
      您好，建议您三个月以后在做瘦身锻炼，减肥期间，避免吃零食和饮料，避免暴饮暴食，避免久坐，多吃蔬菜水果，多喝水，慢慢就会瘦下来。
      
      以上是对“腹腔镜后多久可以做仰卧起坐等瘦身训练”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答，腹腔镜两周后可以进行自由活动。一个月后可以进行适当的运动。可以根据自己的身体恢复情况，适当的进行快走锻炼，不建议过度运动。