控制不了自己的思想了

      病情分析：
      你好,你的情况是属于焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系.
      指导意见：
      建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动
      

      你好，很高兴为你服务，根据你的情况，应该是跟压力太大了，心理疾病，建议你看一下，心理医生，可以帮助你恢复正常。希望你能早日康复。
      

      根据你的描述，不排除有病情反复或者加重的现象，建议您应及时前往正规医院精神心理科就诊，进一步行相关检查和检验以及相应的心理量表测试明确具体病情，并积极给予相应的心理和药物治疗。平时要注意加强自我心理调节，不要有过重的心理负担和压力，避免思虑过重。定期复诊，明确病情好转情况，评估治疗效果，积极防止病情反复或者加重。
      
      以上是对“控制不了自己的思想了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，不确定你的年龄，也不确定你的病程有多久。如果你是成年人，那么你这种情况可能会是有事件诱因的，目前的状况最适合的方法是去找心理咨询师诊治，揪出诱因，找出压力焦虑恐惧的源头，消除症状，发展下去，对心理无益。