我有手淫史，现在阴茎软小睾丸也小

      病情分析：
      你好，你这是肾阴虚的表现。
      指导意见：
      建议你服用中成药六味地黄丸调理,具有补肾滋阴的作用.平时可以喝点枸杞菊花茶,平时可以喝点银耳莲子粥和百合粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.吃点甲鱼,海参,核桃,山药,猪腰子,都是很好的补肾食品

      病情分析：
      您好，根据您的描述您最好戒除手淫啊，容易影响发育和产生肾虚的情况的啊
      指导意见：
      您可以服用六味地黄丸和金匮肾气丸进行治疗一下的啊，会好转的，祝健康
      

      病情分析：
      手淫，使泌尿系统组织器官长期处于充血状态，造成局部免疫力下降，可引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、神经疲劳、性欲减退、勃起不坚、习惯性早泄等。
      指导意见：
      尽量减少手淫，要注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。
      
      以上是对“我有手淫史，现在阴茎软小睾丸也小”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！