心悸恐惧紧张焦虑无法集中精神

      根据咨询者的描述，目前表现为一定的紧张焦虑情绪。一方面与精神心理因素有关，如长期的压力紧张，心理负担重。另一方面也与人格特征有关，内向，缺乏自信。根据不同的原因具体分析，症状严重者需要心理治疗和药物治疗。
      

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你要有找到的关注不顺心而导致的失眠，烦躁，恐惧，集中不了注意力，感觉脑袋和胃紧绷着；有患神经症，特别是焦虑症的可能；建议你可以服用一点谷维素，维生素B1，阿普唑仑等，但最好是到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗
      

      如果存在轻生的念头以及焦虑抑郁的情绪建议及时去三甲专科医院神经内科或者精神心理专科做一个精神量表的评估，评估后如果存在一定焦虑情况需要及时用药治疗+心理辅导。及早治疗对于日后的康复有一定帮助，避免拖延病情增加治疗难度。
      
      以上是对“心悸恐惧紧张焦虑无法集中精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，可以先付点b族维生素营养一下神经以及安神的药物来改善一下紧张焦虑情绪，像是养血安神颗粒。平时规律一下作息，白天适度运动运动，多注意业余生活爱好，多和家人朋友们倾诉交流沟通，有心事不要闷在心里，周末的时候可以出去旅游，换换心境
      

      病情分析：
      你好，面对找工作，找到不理想的工作，你有这样的情绪反应也是正常的，不满意的话可以重新找，必定你还年轻，你希望找的工作需要提升学历的话，父母有能力支持，你可以选择考研究生或者公务员，没能力支持的话，你可以边工作边学习。
      指导意见：
      你不能就在这里问吃什么药就吃什么药可以了，建议你到医院精神科做个筛查，不需要吃药的话不能随便吃，需要吃药的话，在检查结果出来后，按医生指导用药。再说是个女孩子，本科文聘也够用了，以后找个好老公，说不定比自己奋斗十年收获还大。总之不满意，以后继续努力向自己希望达到的目标再奋斗就是了。因为你还年轻。
      

      根据你说的症状倾向神经衰弱的表现，长期如此下去可能会越来越严重，也会影响生活等各个方面，建议去医院检查一下，如果确诊病症，那么要重视起来，及早治疗，针对你的情况建议可以采用中医制标本的方法来治疗一下，祝愿你早日康复