健康咨询描述: 前几年刚生孩子后,我的体重是一百四十多斤,上班后慢慢瘦到一百二十五六斤,就再也降不下来有时吃的好点或休息一段时间就会还增重,我的身高是一米五八,想减掉十五至二十。好多人都说跳绳能够减肥,是真的吗?
病情分析:
你好!回复你咨询35岁女士前几年刚生孩子后,自己的体重是一百四十多斤,上班后慢慢瘦到一百二十五六斤,就再也降不下来有时吃的好点或休息一段时间就会还增重,我的身高是一米五八,想减掉十五至二十。好多人都说跳绳能够减肥跳绳是不是可以减掉很提多余脂肪的问题:可以的不仅仅跳绳,只要你可以坚持多运动,任何一项运动都可以帮助你减掉身体多余的脂肪。
指导意见:
人体发胖的原因有两方面,一,每天摄入的热量高于身体消耗掉的热量,二,气虚血亏,正常运化受阻,身体废弃物不能的够排出体外引起堆积。你的正常体重应该在110斤左右。是第一方面的原因,就要加强身体运动,结合科学饮食,保持每天消耗掉热量高于身体摄入的热量。是第二方面的原因就需要看中医,经过检查诊断后,开中药调理身体气血。
医生询问:
你是否有疾病史,你身体平时都会有些什么症状?
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