腹部赘肉变得很松，是好事吗

      病情分析：
      减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。
      指导意见：
      建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!

      病情分析：
      您好，减肥最好的方法是使用运动减肥法，但要持之以恒。另外应该注意平时少吃零食。
      指导意见：
      最好是制定适合自己的运动计划，制作食谱并计算好摄入的每天的摄入热量。平时休息好，保持乐观的心情。适当的补充维生素。祝您健康
      

      你好！肚子上的肉松多数是由于你最近减肥量有点大，导致脂肪快速的瘦去，引起的皮肤松弛，我建议你平时减肥一定要循序渐进，多吃高蛋白低脂肪的食物，同时配合的运动，长期下来，肚子上的脂肪就会变小，同时皮肤也会变紧。
      
      以上是对“腹部赘肉变得很松，是好事吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！