我的大便次数很少怎样能调整一下

      你好。根据你的描述，大便干燥次数少，5天左右大便一次，已经用药治疗效果不好，根据你的情况，建议口服乳果糖治疗，多喝点水，多吃点水果和蔬菜，多运动就会好的

      病情分析：
      建议你可以喝蜂蜜水，
      指导意见：
      多吃水果和蔬菜，尤其是粗纤维的食物，现在可以口服麻仁润肠丸改善症状

      病情分析：
      您好，您的这种情况应该是便秘。
      指导意见：
      建议您，平时注意多喝水，多吃蔬菜水果，适量运动，避免久坐，养成良好的生活习惯。
      以上是对“我的大便次数很少怎样能调整一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，你患有便秘的症状，是你上火造成的症状，或是肠道蠕动过缓造成的症状
      指导意见：
      建议你可以口服芦荟胶囊进行治疗，每天早晨口服一杯蜂蜜水进行通便治疗，禁忌辛辣食物多吃蔬果如果症状不减轻应去医院肠道科进行检查祝你早日康复

      病情分析：
      你好，便秘多与饮食和生活习惯有关，可以尽量通过生活方面来调理。
      指导意见：
      建议尽量多吃绿色蔬菜和水果，特别是香蕉、苹果、菠菜、胡萝卜等都是很好的通便食物。每天早起喝一白温开水（便秘严重时可加一勺蜂蜜）。每天养成定时排便的习惯，就是没有也按时去蹲一会，能排出最好，养成一个自然规律。
      另外平常一定多运动，睡觉前躺在床上手掌贴肚脐，顺时针方向按揉腹部10-30次，长期坚持，有助于肠道蠕动消化。

      病情分析：
      便秘的情况，可能是和你的生活习惯有关，如果你平时吃的不多，那么排出来的就不多。
      指导意见：
      鉴于你的情况，你在饮食上改变一下，可能会好点，平时多吃蔬菜、水果，多饮温开水，这样可能会帮助你缓解，你可以做一下运动，还可以用手在你的腹部轻轻的顺时针和逆时针的运转，这样可以帮助你的肠蠕动，希望我的建议可以帮助你。

      病情分析：
      习惯性的便秘一般是和体质还有生活习惯有关系的，应该从饮食和加强体育锻炼入手来调理
      指导意见：
      建议清淡饮食，多吃粗纤维食物，同时加强水果维生素的摄入，并积极进行体育锻炼
      以上是对“我的大便次数很少怎样能调整一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！