该如何让自己在长高点呢

      你好，很高兴为你服务，根据你描述的情况分析建议最好去医院面诊。拍片看一下骨骺线是否闭合。如果已经闭合了，是不能再长高的。如果没有闭合，可以根据检查的血离子钙和内分泌生长激素数值调理。平时有什么问题随时咨询。祝您和家人健康，再见。
      

      病情分析：
      你好。影响身高的因素很多，大致可分为先天性和后天性两种。在青少年阶段，参加一些适宜的体育锻炼会有助身体长高。
      指导意见：
      要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等
      

      病情分析：
      这个年纪长高的可能性不是很大
      指导意见：
      应该用一些补益元气的药物比如补益肝肾的右归丸之类的
      医生询问：
      请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样
      
      以上是对“该如何让自己在长高点呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！