为什么明明觉得很困，但一闭上眼睛睡觉大脑

      你好，你这是焦虑状态的表现。：你需要懂得合理宣泄自己的负性情绪，比如看书、听歌、运动，找个无人的地方大声叫喊，向亲近的人寻求帮助，取得他们的支持和理解。你尽量腾出时间读一些自己喜欢的书，做一些自己喜欢的事，以便增加“定力”；遇事多做理性思考，尽量避免感性冲动；注意多作深呼吸、瑜珈等静心的锻炼，可有效调整睡眠和增强记忆力。
      

      病情分析：
      你好，你的这个情况，以中医的观点来看，是心肾不交的表现。肾阴不足，不能上制心火，心火扰动心神，故见诸症。
      指导意见：
      建议你可以通过自己按摩一些穴位来调理，选取内关、百会、三阴交、太冲等穴位，到网上搜索一下具体的穴位定位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果当佳。
      症状顽固的话，可以到当地中医院的针灸科，进行耳穴压丸治疗。
      祝你健康快乐！