眼睛很困，大脑很清醒始终睡不着怎么办

      出血这种情况的时候，一般考虑是由于植物神经功能絮乱所引起的大脑异常放电，但身体上出现这种变化和症状时，也建议根据目前的实际情况去进行，是要调理和改善生活，质量也是得恢复病变，导致出现重点加重对身体来说相承的影响。
      

      首先通过你所叙述的情况，这种就是由于存在有失眠的情况表现所造成的，在平时还是要多注意休息，注意饮食和作息的调节，控制保持良好的心态，避免熬夜，另外可以口服一些维生素B或者说谷维素药物来进行控制调节。在平时尽量要适度做一些体育活动。
      

      根据你提供的病史，目前考虑为失眠，明确病因是治疗失眠的关键治疗上抢救，综合治疗主要是通过睡眠卫生教育，心理治疗和物理治疗，药物治疗和中药治疗等方法，来达到改善睡眠的治疗，心理治疗就是认知，自己要调整自己的睡眠，不强迫，自己入睡不把问题归咎于世，然后通过行为上的肝，例如没有睡意不上床，不在床上做与睡眠无关的事情，白天睡不要超过半小时，同时睡前不要喝茶，浓咖啡，饮酒等。可以通过药物治疗，例如口服苯二氮卓类和非苯二氮卓类药物。
      
      以上是对“眼睛很困，大脑很清醒始终睡不着怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！