体重太高。控制不住自己的食欲。

女 | 15岁 2014-02-11 14:18:10 2人回复来自

健康咨询描述：现在我身高155.但是体重140斤。现在体重不仅不往下减。反倒更直线上升了。

曾经的治疗情况和效果：试过减肥。但是越来越胖。

想得到怎样的帮助：能够在半年里瘦40斤。

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杨医生 医师擅长: 内、外、妇儿、耳鼻喉科、皮肤性病等。帮助网友：118698称赞：983

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2014-02-11 14:30:02

      病情分析：
      您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。
      指导意见：
      建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复

柳彤医师擅长: 高血压、脑血管硬化、糖尿病合并症等帮助网友：105979称赞：12639

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2014-02-11 14:44:08 我要投诉

      病情分析：
      单纯性肥胖都是饮食摄入过多，运动过少，导致热量积聚所致。
      指导意见：
      减肥关键要管住你的嘴，再就是动动你的腿，每餐以7分饱即可，可以饭前喝汤，这样可以减少摄入量，多运动，如快步走慢跑等，多喝水，一定要规律饮食，不要暴饮暴食。