14岁的小孩怎样变白？

      病情分析：
      你好，这种情况在中医看来可能是气血不足。
      指导意见：
      建议平时不要熬夜，不要吃凉东西，最好到当地正规的中医院找中医专家辩证的调理，平时多吃大枣桂圆。
      

      病情分析：
      肤色跟父母遗传是有关系的，改变不是很大，但平时注意，也会有改善的
      指导意见：
      平时注意防护，不要过度被晒，特别是夏天，同时可以多吃水果蔬菜