健康咨询描述: 我面对陌生的人总是不敢说话,一说话就会语无伦次,不知道是社交恐惧症还是言语障碍,我也分不出来。平时说话有时候也会说不好,说的很快,人家又听不懂。可是有时候又很正常。一般我很不敢和陌生人讲话,我怕我一说话就会语无伦次,然后对方就会一直盯着我看,我会感到非常紧张。我经常因为这件事感到很烦恼,我为什么就不能和正常人一样?不知道是不是和我的童年有关,我小时被亲父母抛弃,整天被哥哥欺负,那时候很孤僻,什么都不敢做 甚至连去小店买东西我都不敢。我不知道是不是因为那时候的缘故才导致我现在这个样子。到底用什么方法才能快点恢复呢?
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:我希望知道我得了什么病,严不严重。
您好,根据您描述的症状来看属于社交恐惧症发作的可能性还是比较大的,因此建议您首先从建立自信开始对自身的情况进行改善。
其次可以为自己做一个克服恐惧的计划,对自己要充满信心,这样循序渐进,最后达到和陌生人交谈的水平。
社交恐惧症如果没有及早治疗会给心理和精神健康造成不利影响,因此建议您尽早开始进行治疗,这样可以避免自身的病情加重,希望以上介绍对大家有所帮助。
我应该要去看心理医生吗?
建议最好进行相关的咨询,这样可以更好的保护你的心理健康。
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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