3个月的孕妇小腿抽筋，怎么办？

      您好：查一下微量元素看是不是因为缺钙的原因，如果是要及时补充就可以，还要注意保暖，适当锻炼就可以！
      

      孕妇缺钙最常即为小腿抽筋，所以要及时补钙。孕妇在孕期需要增加钙贮存30g，主要供给胎儿骨骼及牙齿的发育。我国营养学会建议孕妇自16周起每日摄入钙1000mg，于孕晚期增至1500mg，以服用枸橼酸钙为佳。补钙主要可以通过饮食和药物补钙，多食用一些含钙高的食物，多喝牛奶及奶制品，因为牛奶及奶制品中含有较多的钙且容易被吸收。也可以适当的选用补钙制剂。所以建议你到医院先查一个微量元素，根据您需要采取快速而有效的补钙方法。
      

      是严重缺钙。多吃含钙的食物。同时可少量补钙。
      
      以上是对“3个月的孕妇小腿抽筋，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      需要补充钙质。有抽筋的现象说明还比较严重。.如果有了满意的回答请及时采纳，不要辜负了回答者！