健康咨询描述: 15岁男生正常身高,我今年15岁 1米六 想问问医生我这身高算正常吗? 还有我抽烟 吃饭不按时或者直接肚子不饿就不吃了 有时还经常熬夜 会不会影响我的身高问题,我怕我经常抽烟 吃饭不按时 还熬夜 会长不高了,我刚发育时还长的挺好,现在好像都不见怎么长了
曾经的治疗情况和效果: 没
想得到怎样的帮助:想问问医生我这身高算正常吗?
你好,十五岁身高160cm是正常的,做到以下几点有利于长高:保持充足的睡眠,睡眠状态生长激素分泌旺盛,每天23点前睡觉,因为天然的生长激素是在夜里睡眠时分泌的,也就是夜里睡觉时才长身体。补充骨骼发育所需的充足钙质,每天一杯高钙牛奶、一个鸡蛋、适量豆制品、同时经常吃鱼虾、瘦肉等。每天运动半小时,经常进行跳绳、慢跑、打篮球等跳跃性运动保持骨细胞的活力,让它更快成长。多晒太阳,身体会自行合成维生素D,促进钙质的吸收。不要喝碳酸饮料,它会造成钙和其他骨矿物质的流失,影响骨骼发育。同时,不要抽烟,尽量不喝浓茶和咖啡,不要吃过咸食物。不然,也会影响骨骼发育。注意多休息,劳逸结合,不要过度劳累和熬夜,就可以长得高一些了,少玩电脑手机有辐射伤害身体,让人抵抗力降低易生病也影响长高。
病情分析:
您好,身高取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高,应该多吃蛋白质.
指导意见:
如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
以上是对“15岁男生正常身高是多少?。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我想重点问的是,我这个15岁身高算正常吗?南方人。谢谢医生
病情分析:
人的一生,身高有两个快速增长期,一是2岁以内,身高可以增长25厘米,二是青春期大约历时2-2.5年,一年可以长高8-12厘米。
指导意见:
青春期男性平均增长28-30厘米,女性平均增长25-27厘米。当女孩出现月经,男孩出现遗精以后,生长速率减至每年2-3厘米,平均最终增长5-7厘米。大约女16岁,男18岁,骨干与骨骺接近完全融合,生长几乎终止,生长激素对长高就不起作用,可以说以上是长高的一般规律和特点
指导意见:以上是孩子发育的一般规律和特点确实没有特效的治疗方法,使用生长激素是最好的治疗措施,其他药物对长高都是没有效果的
我是想问问,我这个年龄15岁身高算正常吗?南方人
病情分析:
病情分析:
您好,身高取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高,应该多吃蛋白质.
指导意见:
指导意见:
如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
病情分析:
人的一生,身高有两个快速增长期,一是2岁以内,身高可以增长25厘米,二是青春期大约历时2-2.5年,一年可以长高8-12厘米。
指导意见:
青春期男性平均增长28-30厘米,女性平均增长25-27厘米。当女孩出现月经,男孩出现遗精以后,生长速率减至每年2-3厘米,平均最终增长5-7厘米。大约女16岁,男18岁,骨干与骨骺接近完全融合,生长几乎终止,生长激素对长高就不起作用,可以说以上是长高的一般规律和特点
病情分析:
这个身高的话真还是看你爸妈的身高,因为如果像你,爸妈的身高都不高的话1米6的话属于正常的,如果都高的话就属于一个不正常了
指导意见:
。然后向遨夜的话吸烟的话建议吃一定要戒除的,因为在生长发育期间,需要足够的营养和睡眠。
以上是对“15岁男生正常身高是多少?。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,身高取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高,应该多吃蛋白质.
指导意见:
面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等
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