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晚上吃什么最容易肥，喝牛奶能不能增肥

男 | 20岁 2014-02-22 23:40:04 1人回复来自

健康咨询描述：晚上吃什么最容易肥，喝牛奶能不能增肥晚上吃什么最容易肥，喝牛奶能不能增肥

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2014-02-22 23:41:57 我要投诉

      病情分析：
      你好，晚上睡前喝牛奶有助于睡眠。
      指导意见：
      但晚上睡前最好不要吃东西，因为晚上胃要休息，吃了东西，胃得不到休息，会导致胃炎发生。

2014-02-22 23:42 ask48391521ee 追问

很好，感谢医生的回答

2014-02-22 23:43 ask48391521ee 追问

喝牛奶有没有增肥这些

2014-02-22 23:52医生回答：

你好，牛奶中主要是蛋白质，应该不是很容易增肥的。

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