想增肥，可以喝什么牛奶

      你好，根据你描述的情况，如果想增肥的话，建议多使用一些蛋白质和碳水化合物类恶类的食物，并且适当的锻炼。检查排除甲亢和糖尿病。
      

      病情分析：
      青年男性，体重偏瘦，平时可以喝纯牛奶，还需要保持总热量摄入。
      指导意见：
      治疗建议你平时保持每天碳水化合物，蛋白质，脂肪摄入来保证充足热量，平时还需要多运动。
      
      以上是对“想增肥，可以喝什么牛奶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！纯牛奶喝了拉肚子您就不要喝了，可以选择一些脂肪含量比较高的牛奶：如巧克力牛奶，香蕉牛奶等
      指导意见：
      除了喝牛奶还应该多添加肉食，蔬菜，水果及豆类等，这些都适当可以增加体重

      你好，根据你的描述，不建议去增肥或瘦身，健康才好。合理膳食，保证营养充足，适当健身，规律生活，早睡早起，避免熬夜，每天一袋牛奶，如果拉肚子，加热喝。慢慢的会达到健康体重。