每一种锻炼都是要有一个度,如果过度的话就会导致身体健康受到影响,会对你的生长发育有一定的影响。建议你平常运动量不要过大过猛,要根据自己的身体状况决定。
你好很愿意为您解答,根据你的描述种情况适当进行腹肌胸肌锻炼不会明显影响身高发育,建议饮食加强营养,适当食用钙质丰富食物,以及蛋白质丰富食物,加强跳跃伸展悬吊等运动锻炼促进增高。
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