健康咨询描述: 我吃饭时别人看着我会脸红,和陌生人说话时也会脸红,激动,紧张也会脸红,别人说我没用,老实也会脸红
曾经的治疗情况和效果: 没治疗过
想得到怎样的帮助:我不想再脸红了,心理压力很大,受不了,很辛苦
您好,您的这种情况属于赤面恐惧症,因为恐惧症患者的担忧可能仅仅集中于个别症状,如心慌或感觉要晕倒,也常伴有继发性恐惧,因此您首先要认识到恐惧症的危害,其次还需要注意的就是避免自身的健康受到影响,这个时候就需要做好自我调节的工作。
积极大胆的与他人结交是克服的首要方法,长期坚持就可以看到最终的效果,希望这些介绍对您有所帮助,祝愿您可以及早康复。
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