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2008-11-05 14:11:00 我要投诉
你好,紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强.紧张的程度常与生活变化的大小成比例.紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累.普通的紧张都是暂时性的.突发性的紧张是一种恐惧感.
这是因为你缺乏自信,没有方向.建议放轻松,树立自信,多与人交流沟通,改变自己内向的性格,规划好人生的目标和方向.祝您健康,如有疑问欢迎继续咨询.
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