严重性失眠，该怎么办呢？

女 | 51岁 2014-03-17 13:58:01 1人回复来自

健康咨询描述：我妈妈失眠已经多年了，最近这段时间已经整晚整晚的睡不着觉了，白天又想睡但还是睡不着，请问这种情况能有什么办法可治疗吗？？:

想得到的帮助：最近一段时间都在吃药但没什么效果

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2014-03-17 13:59:38 我要投诉

      您好，在生活中要知道合适的睡姿也能很好调节失眠。其实睡眠姿势也因人而异。但睡眠以侧卧为佳，“左侧卧屈左足，屈左臂，以手上承头，伸右足，以右手置于右股间。右侧卧位反是。”这种睡眠姿势有利于全身放松，睡得安稳。
      如果失眠比较严重建议您最好是到院来做个全面的检查，并且通过中医的方法来进行调理。GR-HP生物治疗工作站利用生物场对身体表面穴位的作用，达到调整机体活力，恢复人体原有的体内环境稳定，改善脑组织的营养状态，消除神经细胞因能量消耗而产生的功能紊乱，降低大脑皮层的病态兴奋性，加强内抑制、镇静、从而解除精神疾病。