健康咨询描述: 生了两个孩子了,还是抽,没好过,现在还是抽筋,有时候一干活就抽的疼的厉害不能动,怎么办???
病情分析:
你好,这个情况应该是由于缺钙造成的,这个需要进补钙治疗。补钙的最好办法是从食物中摄取。含钙较多的食物有牛奶、鸡蛋、猪骨头汤、鱼虾、黄豆、萝卜缨、芹菜、韭菜等。
指导意见:
宜在夜间补充钙质因为夜间患者最需要钙,而且最容易吸收。可以睡前喝一杯牛奶。
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