吃黑芝麻多久可以治好少白头

      病情分析：
      白发主要是由于血热,肝肾不足和气血亏损所致.“治疗应当采用滋阴凉血,养血乌发,补肾安神的药物为主,同时可以配合一些外用药物,按摩等疗法.
      指导意见：
      指导意见：不要整日忧心忡忡,应保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃上述富含维生素B族的食物及含铜,锌,铁等微量元素的食物（如黑芝麻,核桃等）.适当进行头部按摩,增加头皮血液循环,也有利于促进黑色素颗粒的合成,从而使头发转黑.采用中医补血,补肾的方法进行治疗,也有一定作用

      你好，一般出现白发多是由于压力大，熬夜多，遗传等因素，要多吃一些黑色的食物，如黑芝麻，黑豆等，注意放松心情，避免压力，大概一个月左右会有效果。

      你好，很高兴为你解答。单纯吃黑芝麻效果不明显，少白发，可能与肝肾虚弱，肝热，血热有关，可以选择中药调理，服用养血生发丸。
      以上是对“吃黑芝麻多久可以治好少白头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这个情况需要看个人情况的
      指导意见：
      你好，需要长时间大量的吃的，需要加上一起枸杞等