心理压力很大老是想不开心的事

男 | 39岁 2014-04-09 19:06:59 1人回复来自

健康咨询描述：老是想不开心的事有是会控制不住自己会想打人:

想得到的帮助：请问医生怎么样能舒缓压力

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柯菲菲 丽水市中心医院主治医师擅长: 睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，精分，青春期心理问题等帮助网友：14937

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2014-04-09 19:19:57

      病情分析：
      你的这种情况持续多长时间了？
      指导意见：
      建议：缓解压力可以通过听音乐、散步、旅行等，如果你自己觉得没有办法舒缓建议你还是去找心理医师疏导一下

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